Treningi Personalne


Trening personalny to najefektywniejsza forma treningu, dążąca do osiągnięcia konkretnego celu, jakim jest np.:

– redukcja tkanki tłuszczowej;

– budowanie masy mięśniowej;

– zwiększanie siły mięśniowej;

– poprawa sprawności fizycznej.

Treningi (pakiety treningów) poprzedzone są konsultacją, która składa się z wywiadu oraz testów sprawności. Na tej podstawie układamy indywidualny plan treningowy, który wspólnie realizujemy podczas regularnych spotkań.


W naszej ofercie:

Jednorazowy trening personalny

Pakiet 3 treningów

Pakiet 5 treningów

Pakiet 10 treningów