Treningi Personalne

Trening personalny to najefektywniejsza forma treningu, dążąca do osiągnięcia konkretnego celu, jakim jest np.:

– redukcja tkanki tłuszczowej;

– budowanie masy mięśniowej;

– zwiększanie siły mięśniowej;

– poprawa sprawności fizycznej.

Treningi (pakiety treningów) poprzedzone są konsultacją, która składa się z wywiadu oraz testów sprawności. Na tej podstawie układamy indywidualny plan treningowy, który wspólnie realizujemy podczas regularnych spotkań.

Poprawa sylwetki oraz sprawności

Pal tłuszcz, buduj mięśnie, kształtuj sylwetkę o jakiej marzysz - my Ci w tym pomożemy.

Poprawa samopoczucia

Regularne treningi to duża dawka energii oraz radości 😉

Opieka trenerska

Nie musisz martwić się o plan treningowy czy technikę ćwiczeń. Zajmą się tym nasi trenerzy.

Pakiet podstawowy

300 zł

100zł/Trening

3 Treningi indywidualne

Plan Treningowy

Konsultacja

Pakiet rozszerzony

450 zł

90zł/Trening

5 Treningów indywidualnych

Plan Treningowy

Konsultacja

Pakiet premium

800 zł

80zł/Trening

10 Treningów indywidualnych

Plan Treningowy

Konsultacja



jednorazowy
trening

120 zł